Vakavaa, vakavaa |
TIISTAI: Tiistai aamuna piti mennä salille treenaamaan jalkoja, mutta kun pääsin salin ovella huomasin, että saliranneke oli kotona ja ei kun mars mars kotiin hakemaan sitä. Kun sitten pääsin kotiin olin ihan läpimärkä, koska ulkona satoi vettä joten päätin, että menen salille vasta meidän iltapäivä palaverin jälkeen. No sitten torkuin aamun lounaaseen asti ja sieltä sitten palaveriin. Palaverin jälkeen menin salille ja lämmittelin taas kunnolla ja sitten tekemään kyykkyä. Viimeisessä sarjassa sitten jotain meni pieleen ja alaselkää vihlasi niin perkeleesti joten päätin jättää treenin kesken ja mennä hieman venyttelemään. Pelästyin tässä vaiheessa treeniä, että nyt sattui jotain tosi pahasti ja jätän joukkueen pulaan enkä pysty pelaamaan ollenkaan. No illan treenit olivat höpöhöpötreenit joten juuri ja juuri pystyin alaselkä säryltäni suoriutumaan niistä treeneistä. Minulla on siis todella alhainen kipukynnys ja sen takia otin iisisti koko treenin. Nukkuminen oli jatkuvaa heräilyä, koska kun vaihtoi asentoa niin selässä vihlasi.
KESKIVIIKKO: Keskiviikon ensimmäinen asia, jonka tein oli puhelimen etsiminen ja soittaminen lääkärille. Sainkin lääkärille ajan heti klo 08:30:ksi ja siellä sitten kärvistelin odottaen vuoroani. Seisominen oli tuskaa ja istuminen myös. Pahinta oli autoon meno ja poistuminen autosta. Lääkärisetä antoi minulle sitten Tramalia nesteenä ja pillereinä sekä Valiumia pillereinä ja vielä löi jonkin särkylääke piikin reiteen. Lääkkeiden jälkeen hän järjesti minulle vielä kolme fysioterapia sessiota, joista ensimmäinen olikin jo heti keskiviikkona. Keskiviikkona meillä oli taas palaveri, jossa sitten ilmoitin valmentajalle lääkärin tuomion eli en pysty treenaamaan illan treeneissä, mutta pelissä pystyn pelaamaan. Olinkin sitten koko keskiviikon ihan lääketokkurassa. Treeneihin menin katsojan roolissa ja sain tehtäväkseni kuvaushommat. Treenien jälkeen hieman tramalia ja valiumia ja uni tuli nopsasti ja sainkin nukuttua koko yön.
TORSTAI: Aamu alkoi tramalilla ja sen jälkeen olikin aika köpötellä fyssarin käsittelyyn. Fyssari, joka hoisi minua tiesi kyllä mitä tehdä ja sai selän vetreytymään hieman tai sitten se oli lääkkeiden vaikutuksen alkaminen. Ihan sama kumpi oli syy minun selän paremmalle tunteelle niin kiitoksia siitä. Lounaan jälkeen oli taas aika auttaa Contia hänen pyykkiensä pesemisessä. Pyykkien jälkeen oli aika palaverille, jossa käytiin taas kerran läpi videota vastustajista ja meidän aiemmista peleistä. Käytiin myös paperilla läpi mitä tullaan tekemään tässä lauantain pelissä. Palaverin jälkeen olikin aika valmistautua treeneihin, joissa kokeilin jo lääkkeiden vaikutuksen alaisena treenaamista ja se menikin ihan hyvin eikä ollut kipuja juuri lainkaan. Treenien jälkeen valiumia naamaan ja pää tyynyyn.
PERJANTAI: Perjantai alkoi todella aikaisella fysioterapialla, jonka jälkeen kysyin, että olisiko mahdollista päästä vielä seuraavana päivänä ennen Innsbruckiin matkaamista terapiaan, mutta valitettavasti fysioterapeutti lähti lauantai aamuna aikaisin metsästämään. Perjantai meni sitten taas lääkkeitä popsien ja palavereja pitäessä meillä oli yksi aamupäivällä ja yksi iltapäivällä. Sitten oli vielä valmistava treeni illalla.
OL-miehiä ja DJ Wolfe |
SUNNUNTAI: Päätin aloittaa aamun ilman lääkkeitä vaikka selkä muistutteli itsestään, mutta halusin kokeilla, että ollaanko menossa parempaan vai ei. Aamiaisen jälkeen bussi lähtikin kohti kotia. Kotiin päästyä mentiin Mark:in kanssa joella käymään, koska hänen jalat oli ihan pirunmoisessa jumissa ja kylmä vesi auttaa jumeihin. Joen jälkeen palasimme kaupunkiin ja siellä oli juhlat käynnissä ja menimme juhlimaan ja nyt minäkin pystyin ottamaan oluen jos toisenkin ja kolmannen ja monta lisää. Sitten jossain vaiheessa iltaa tulin ärripurriksi ja kävelin kotiin ja menin nukkumaan.
Swarcon tsirppoja |
Tällä viikolla sitten pitäisi hoitaa selkä kuntoon ja kurmuuttaa Zurich Renegadeseja oikein kunnolla, koska he ovat kettuilleet meille koko kauden ja meidän on pelattava täydellinen kausi ja nauttia tuplamestaruudesta kun siihen on mahdollisuus. Tämä joukkue tullaan muistamaan ainakin täällä Churissa pitkään.
kuvat on otettu sport heuten sivuilta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti